坐车晕车怎么办

如果你在乘车时容易晕车，下面这些方法或许能帮到你：

避免空腹或过饱：乘车前不要吃得太饱或空腹。过饱和空腹都可能导致肠胃不适，从而加重晕车症状。一般来说，乘车前吃到七分饱较为适宜。

服药：服用晕车药是常见的缓解晕车症状的方法。在乘车前40分钟左右服用，可以有效地缓解晕车。同时，贴晕车贴也是一种便捷的选择。

生姜妙用：将生姜片贴在肚脐上，并用伤湿膏固定，同时在内关穴贴伤湿止痛膏，并轻轻揉摩该穴位。口中含一片鲜姜也能起到预防作用。

橘子皮：在上车前的一小时，将新鲜的橘子皮向内折成双层，对准鼻孔挤压，吸入其散发的橘香油雾。在乘车过程中也可以随时使用这种方法，以预防晕车。

保持通风：如果车内的汽油味过重，也可能导致晕车。因此，保持通风是非常重要的。如果通风后仍然感到不适，可以选择靠车前方合适的位置休息。