喝了一杯白酒，多久后可以安全开车？

喝了一杯白酒，隔多久才能开车呢？这并不是一个简单的问题，答案取决于多个因素，包括所喝的酒的类型、酒精浓度、以及摄入的量等：

一般来说，人体每小时只能代谢掉10-15克的酒精。这意味着，如果你喝了一杯啤酒或半两白酒，大约需要等待10个小时后才能开车。如果喝了两瓶啤酒或三两低度白酒，最好等待24小时后再开车。随着酒精度数和摄入量的增加，需要等待的时间也会相应延长。

但是，由于个人体质不同，代谢速度也会有所不同。因此，有一些方法可以帮助加快体内酒精的代谢：

1. 喝完酒后可以大量饮水，这有助于通过尿液将酒精尽快排出体外。
2. 喝酒时尽量大声交谈，这可以加快肺部呼吸，有效帮助身体排泄酒精。
3. 喝酒后多做运动，通过排汗将酒精从皮肤排出。
4. 在喝酒之前吃一些食物，避免空腹喝酒，这有助于减轻对身体的伤害，并延缓酒精在胃中的吸收。
5. 喝酒时放慢速度，有助于酒精的代谢。

总之，为了确保安全，建议在饮酒后等待足够的时间，让身体有足够的时间代谢掉酒精，以避免酒后驾驶的风险。