如何克服开车的紧张和恐惧？

新手上路容易感到紧张和恐惧，这主要是因为手生和对开车的不熟悉。新手司机需要时间来适应驾驶环境，同时还要处理来自家庭和社会的压力：

新手司机对开车的恐惧和紧张感，一部分原因在于车辆本身的价值。在中国普通家庭中，汽车被视为昂贵的耐用消费品。据统计，2016年汽车的平均成交价格为14.4万元，而同年全国居民人均可支配收入为23821元，这使得汽车的购买成为一件重大决策。新手司机害怕发生事故后需要支付高额维修费用，并担心可能会损坏公共设施，如护栏和绿化带。

另一方面，新手司机在技术上还不够熟练，容易受到其他司机的批评和压力，导致紧张情绪加剧。

如何消除新手司机的紧张和恐惧感呢？以下是几个建议：

首先，新手司机可以找一个有经验的老司机陪同练习。这样可以逐步培养车感和路感，减少事故率。同时，老司机的指导可以帮助新手司机建立自信。

其次，新手司机应充分利用汽车的安全辅助配置。例如，盲区监测、车道偏离预警等，可以减轻驾驶压力，提高驾驶安全性。但是，这些配置只是辅助作用，不能完全依赖它们。

最后，新手司机还可以考虑购买一辆二手车用于练习。这样即使发生小事故也不会过于担心费用问题。此外，新手司机也可以选择租车来熟悉不同车型，从而更好地选择适合自己的汽车。

总之，开车是一项需要不断练习和积累经验的技能。通过合适的练习方法和积极的态度，新手司机的紧张感和恐惧感可以逐步消除。