长途开车时，老司机们怎么提神

老司机在长途驾驶过程中，为了保持精力充沛，往往会采取多种提神方法：

首先，湿巾大法是很多司机的选择。这种湿巾便于单手操作，酒精挥发快，能够迅速提神。使用时，记得选择能够方便单手拧开和涂抹的产品，避免将其涂抹到眼睛附近。

其次，风油精也是不错的选择。选择那些能够单手拧开和涂抹的产品，可以快速提神。使用时要注意，不要涂抹到眼睛附近。

此外，让新鲜空气对准鼻子，多切换内/外循环，把空调出风口对着面部或者开对角车窗，都可以帮助提神。同时，保持与大货车的安全距离，跟着大货车行驶一阵子也可以集中注意力，但不要持续太久。

在车内，司机还可以选择一些有趣的车跟在后面，集中注意力但不要太过入戏。

另外，吃糖果、唱歌、看风景也能提神。吃糖果时，最好选择硬盒包装的，而唱歌则要适度，不要太过投入。看风景时，只需瞟一眼即可。

提前准备，保证充足睡眠，别吃太饱，适量饮用功能饮料、咖啡或茶饮，如果感到太困，可以去服务区休息。

其他提神方法还包括开窗通风，保持车内空气新鲜，嚼口香糖，听音乐，让副驾驶的人陪伴聊天解闷。

一些司机还喜欢通过自嗨提神的方式，如听劲爆音乐或搞笑节目。

还有一些司机选择自虐式提神，如掐自己或扇耳光，使用防瞌睡用品如新式防瞌睡神器。

另外，还可以准备超辣或超酸食物，提前拆包，方便取用。植物能量醒神霜也是一个不错的选择，其成分包括薄荷、柠檬、人参、艾纳香等植物提取物，能够快速提神，可涂抹人中、深呼吸或抹在颈后，注意不要接触眼睛，婴幼儿及孕妇慎用。