开车时如何提神

开车过程中，如果感到困倦，可以尝试以下几种方法提神：

嚼口香糖或薄荷糖：嚼口香糖或吃薄荷糖能够让你的嘴巴保持活跃，防止睡意袭来。这种简单的动作有助于保持清醒。

使用风油精：开车时感到困倦，可以将一滴风油精滴入口中，迅速提神。这种方法简单有效，但需要注意不要吸入过多。

停车休息：长途驾驶时，每隔4小时休息20分钟，特别是在夜间，每隔2小时也应休息20分钟。确保停车在合法和安全的地点，如服务区，并锁好车门。

调节车内温度：使用外循环模式，保持车内空气流通，定期开窗换气。温度较低时，冷空气有助于保持清醒，而温暖的环境容易让人感到困倦。

脸部刺激：如果条件允许，可以用湿毛巾敷脸，或者用凉水冰敷眼睛和耳朵，以刺激感官，保持清醒。

听音乐：听动感的音乐或大声唱歌，可以激发兴奋感，有助于驱散睡意。但一定要注意观察路面情况，确保行车安全。

尽管有多种方法可以缓解困意，为了确保行车安全，建议在感到困倦时，寻找安全区域进行短暂休息。通过短暂的小憩，可以有效缓解疲劳，保障行车安全。