驾驶疲劳驾驶中途休息多长时间?

驾驶疲劳驾驶中途休息至少需要20分钟以上。疲劳驾驶极易引起交通事故，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，从而导致驾驶技能下降。驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易缺乏内源氧出现疲劳。驾驶疲劳的主要原因包括睡眠质量差、车内环境不良和驾驶经历不足等。睡眠质量差主要指就寝过晚、睡眠时间太少、睡眠效果差和嘈杂的睡眠环境等因素。而车内环境不良包括空气质量差、通风不良、温度过高或过低、噪声和振动严重以及座椅调整不当等。此外，驾驶经历不足也会增加驾驶疲劳的风险，主要包括技术水平低、操作生疏、驾驶时间短和经验少等因素。因此，驾驶疲劳驾驶中途需要休息至少20分钟以上，以缓解疲劳带来的风险。