开车很容易犯困是为什么？

驾驶时容易感到困倦，这主要是由于在单调的高速公路环境中行驶会产生一种催眠效应。以下是关于该现象的进一步解释：

首先，夏季高温时，车内空气流通不佳，这使得午后时段人体特别容易感到疲倦。高温和不良的空气循环共同作用，加剧了驾驶者的困倦感。

其次，许多人的生活习惯也会导致驾驶时犯困。比如，熬夜和缺乏午睡会直接影响第二天的精神状态。当人们在早上或中午开车时，由于没有得到充分的休息，他们可能会感到格外困倦。

再者，对于那些有午睡习惯的人来说，到了固定的午睡时间，他们可能会感到强烈的困意。这是因为生物钟在起作用。此外，饭后肠胃活动增加，身体其他部位的血液会被抽调到肠胃，导致脑部供血和供氧减少，从而引发困倦。