连续驾驶4小时需要休息多久？

为了确保行车安全，我们建议在连续驾驶4小时后进行20分钟的休息。

疲劳驾驶会给行车带来很大的安全隐患。如果在连续驾驶4个小时后，只是进行换卡而没有更换驾驶人，那么就会出现疲劳驾驶的情况。这种情况下，驾驶人的精神状态会变得迟钝、困倦瞌睡，四肢也会感到无力，难以及时发现路面交通情况并采取准确的驾驶操控措施。

那么，如何判断是否属于疲劳驾驶呢？

如果在车辆驾驶过程中，驾驶人更换过，并且超过20分钟以上，那么就不算疲劳驾驶。这样可以保证驾驶人的精神状态得到充分的恢复，从而保证行车的安全性。