车上睡觉不开窗,不开空调,可以吗

在车内睡觉时，如果不开启窗户和空调，会导致一氧化碳中毒的风险增加，甚至可能引起窒息和死亡。因此，为了确保安全，我们建议在车内睡觉时打开窗户，不需要完全打开，但必须保持空气流通，以避免室内密封过严缺氧的危险。同时，为了防止吸入有害气体，需要关闭发动机，因为汽车停车时，发动机燃烧不充分，会产生有害气体，如果被吸入，轻则会导致中毒头晕呕吐，重则导致死亡。

车内睡觉有两种方法可以尝试：

1. 使用车内空调，交替使用内循环和外循环模式。在内循环模式下使用30到60分钟后，切换到外循环模式10分钟，从车外获得新鲜空气补充氧气。

2. 打开一点天窗或侧窗玻璃的缝隙，以保持空气流通。但需要注意，开着空调在车内睡觉是危险的，因此如果选择这种方式，一定要让车窗留些缝隙。

总之，为了确保车内睡眠的安全，建议采取上述措施，以避免一氧化碳中毒等危险情况的发生。同时，为了避免吸入有害气体，应关闭发动机。在车内睡觉时，确保空气流通和新鲜空气的补充非常重要。