高速打瞌睡能应急车道休息吗

高速公路上，如果驾驶人感到疲劳，不建议在应急车道上休息。应急车道是专门设置的紧急停车道，仅供紧急情况下使用。如果驾驶人在非紧急情况下停在应急车道，不仅会面临罚款扣分的风险，还可能引发交通事故。

应急车道是指与行车道相邻，宽度在3米以上，有效长度大于等于30米，可以满足机动车停靠需要的路面部分。在紧急情况下，车辆可以在应急车道上行驶或停车。但是，应急车道只能在来车方向150米以外设置警示标志，并且不能长期停靠，以避免引发交通事故。

为了缓解疲劳，驾驶人应该在高速公路每隔1个半小时到2小时休息15分钟，或者在服务区、高速出口等安全地带停车休息。如果驾驶人没有休息好或感到疲劳，不要驾车进入高速公路。在行车前，驾驶人应该保持充足的睡眠，并在行车时偶尔开启车窗通风，保持清醒和集中注意力。此外，随车携带口香糖咀嚼可以保持面部运动，提高警觉性。

总之，在高速公路上，保持充足的睡眠、合理休息和注意安全是避免疲劳驾驶的关键。