高速打瞌睡能应急车道休息吗

高速打瞌睡时，应急车道并不能成为休息的地方。应急车道是高速公路的生命通道，仅供紧急情况下使用，社会车辆不得随意占用。

高速公路的应急车道是指与右侧车道相邻，宽度达到3米以上、有效长度大于等于30米的路面部分，车辆可以在紧急情况下临时停靠，但需要在来车方向150米以外设置警示标志，绝对不能长期停靠在应急车道上，以免引发交通事故。

缓解高速驾驶疲劳的方法有很多，例如：在高速公路上每行驶1.5-2小时就要到就近的服务区休息一下；当驾驶人感到疲劳时，不要继续驾驶，可以选择在服务区、高速出口外等安全地带停车休息20分钟以上；在行车前要保证充足的睡眠，行车过程中可以偶尔开启车窗通风，保持清醒和注意力集中；还可以携带口香糖，咀嚼有助于保持面部运动，当感到疲劳时可以通过这种方式保持清醒。