为什么会晕车怎么缓解

从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是由于症状令人非常难受，晕车除了和人体个体差异有关系以外，主要和人体的前庭平衡器官这个平衡系统有关系。

晕车主要是由于人体的内耳与视觉信息不一致所导致的。在车辆行驶过程中，内耳感受到的移动与眼睛看到的静止车厢内部产生矛盾，使大脑产生混乱，进而引发晕车感。

缓解晕车的方法有多种，如调整坐姿，固定头部以减少晃动；调整视线，避免长时间注视快速移动的物体；乘车前适量进食，避免油腻食物；以及使用晕车药或晕车贴等。此外，改善生活习惯，如避免乘车前饮酒、抽烟，多呼吸新鲜空气，也有助于减轻晕车症状。