写作业开大灯还是台灯

在写作业时，建议同时开启大灯和台灯。如果只开启台灯，会导致书桌局部灯光明亮，周围环境黑暗，学生需要不断调节瞳孔来适应环境，容易引发眼睛疲劳和影响视力。因此，最好两盏灯同时开启，减少环境光和台灯的差别。

对于儿童灯具的选择，建议使用两种光源，即房间天花板上的大灯和书桌上的台灯。大灯最好使用传统的白炽灯，亮度在45瓦左右，色调接近阳光，这样对眼睛的舒适度最高。台灯的位置也很重要，一般来说，如果右手拿笔，台灯应该在左边，光线不应该直射眼睛，而应该低于视线照在书上，这样可以消除光影，保证光线均匀，提高眼睛的舒适度。