驾驶长途车吃什么可以提神？

开长途车时可以吃口香糖、刺激性食材，或喝一些提神饮品来保持清醒。

为了确保驾车安全，我们需要选择合适的食品来提神。首先，口香糖是一种不错的选择。嚼口香糖能够使嘴唇维持运动，令人头脑清醒，还能够缓解焦虑。但是，过高的糖份会使得血糖升高，容易造成犯困。因此，建议选择清爽低糖的糖果，这种口味的口香糖更有刺激效果，更能驱逐睡意。

其次，刺激性食材也能够提神。例如，话梅、润喉糖、跳跳糖等，这些食材有酸的、有清爽的，较为有刺激性，会刺激味觉，起到提神醒神的功效。甚至有些人会选择吃辣的食物，因为辣味更刺激、更提神。

最后，提神饮品也是不错的选择。在驾驶长途之前，可以准备一些带有茶多酚的提神饮品，如现磨咖啡、红牛饮料等，它们有一定的提神效果。此外，泡茶水喝，既提神又健康养生。