如何调整正确的驾驶坐姿

正确的驾驶姿势是调整座椅的前后位置、靠背角度、头枕高度、方向盘位置和安全带位置，以及调整后视镜系统。在调整座椅的前后位置时，应先调节上下高度再调节前后距离，以确保驾驶员头顶和腿部都能得到有效的保护。座椅的高低调节应符合标准。调节靠背角度时，应使座椅与坐垫成110到120度的角度。调整方向盘位置时，手臂应向前平行于方向盘顶部，与肩膀齐平，同时在9点钟和3点钟方向握住方向盘，上臂和下臂的夹角约为100到110。安全带应系在驾驶员锁骨附近，不能离太远或太近。最后，别忘了调整后视镜系统，车内后视镜要调节到能看到后窗，车外后视镜要能看到左右车道。