自行车翘头为什么抬不起来

自行车翘头是一项需要技巧和经验的运动，以下是一些技巧和注意事项，帮助您更好地抬起车头。

1. 给车头一个向下的力

在抬起车头之前，先给车头一个向下的力(下压车把)，之后借反弹的力抬起。这样可以帮助您更容易地抬起车头。

2. 抬车头时身体要后坐

抬起车头时，身体要后坐(重心移到座垫后边)。如果不后坐或后坐不到位，重心还是在车架前三角，自然很难拉起。

建议在抬车头时，使用小齿比骑行。比如链条前面在中牙盘，后面在第3、4片飞轮上，这时速度低，踏频高(链条前面在大牙盘上后面在第1、2片飞轮上，是高速度模式，齿比大)。

此外，建议背个包以防拉过头。如果担心背包会影响拉抬，可以在拉过头的瞬间捏死后刹，车头会落下。

对于初学者，车子轻(比如10公斤对14公斤)、或车头(主要是前叉、前轮)轻，会更容易抬起。使用软尾山地车会比硬尾车更容易抬起，但这并不是关键。