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居家生活如何囤粮?囤粮指南之罐头测评

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咸牛肉罐头口感有多咸

  [汽车之家 及食行乐]  作为及食行乐的主理人,在被疫情限制的日子里确实有点巧妇难为无米之炊。而且看着身边朋友们也都或多或少出现了囤粮焦虑。有人担心过度囤菜容易坏,有人担心不会做饭总失败。如果真到了需要靠超长待机保质期的罐头食品生活的时候,究竟是只能填饱肚子还是依然可以享受美味?

  而且,如今自驾游、露营等文化的迅速兴起,罐头也成为了很多人选择的食材之一。除了保存时间以外,就是便于车载携带。有些罐头甚至是按照家常菜的形式做好储存于罐中,对于不想再手动DIY食材的人来说,一个卡式炉就完全够了。

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  提起罐头大家最熟悉应该是午餐肉,经常出现在涮锅里。其实如今罐头的种类非常多,今天我就挑选了6款相对有代表性的罐头咱们一测究竟。


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  论罐头的种类呢,其实现在包括军粮罐头、带鱼罐头、牛肉罐头、海鲜罐头、菜品类罐头(小鸡炖蘑菇、咖喱牛肉、红烧猪肉、卤肉、素什锦等)以及水果罐头等。

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  这次我选择了6款,其中包括最常见的金枪鱼罐头,同品牌我买了包括水浸和油浸的两种,看看区别在哪。以及一罐牛肉汤、一罐鸡肉汤、一罐牛肉午餐肉风味罐头和一罐凤尾鱼罐头。

  将通过对以下几项指标进行评测:

  1、 保存时长。决定了末日生存的待机时间

  2、 是否方便。即食还是需要加热

  3、 含盐量。盐是人体续航的必备。

  4、 口感,包括是否过咸、直接吃和加热后吃的口感区别。

  5、 材质质量

第一款:长城牌咸牛肉罐头 (金标)

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  售价:27.90元

  净含量:340克

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  保存时长:3年

   食用方式:开盖即食

   “含盐”量:911mg/100g。

   口感:肉糜口感,且有弹牙感。

   材质质量:肉质粉红,用料相对较为新鲜。

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   具体口感:

   这款咸牛肉罐头打开后整体视感是类似于肉糜的状态,将牛肉打碎后添加适当的调味调烹饪而成后罐装。

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   入口的第一口感很绵软,但其中含有一定的牛肉筋,再初期的绵软之后,有些许的弹牙感,让口感更佳丰富了一些。

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   打个比方,入口像馒头沾凉水,咬下去之后中间还有一点榨菜丝。虽然是咸牛肉,但是它整体入口的感觉不是很咸。对于口清的人来说,可能需要搭配一些主食来吃。

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   对于这款罐头来说,因为其整体没有什么汁水,所以不太适合用作配米饭。可以将罐头涂抹在面包片上,再配些许生菜叶。如果条件允许的面包片烤一下,余温会使罐头口感更佳。

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  配料表:

   包括牛肉、水、玉米淀粉、植物油、食用盐、白砂糖和食品添加剂等。

   营养成分中:

   能量:946kJ/100g

   蛋白质:13.8g/100g

   脂肪:9.3g/100g

   碳水化合物:21.6g/100g

   钠:911mg/100g

   小结:

   此款长城咸牛肉罐头整体口感很符合我们的饮食习惯,略微偏咸的口感也更适合搭配其他食材享用。只是相对而言罐头中含有添加剂等。

第二款:意帕斯塔水浸黄鳍金枪鱼罐头(水浸)

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   售价:23.50元

   净含量:160克

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   保存时长:4年

   食用方式:开盖即食

   “含盐”量:328mg/100g。

   口感:紧致,类似于鸡胸肉质感。

   材质质量:可见大块鱼肉在内,并呈粉红色。

   具体口感:

   首先,开盖后可以清晰看到里面基本都是整块肉,且肉质紧实。

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   入口的第一感觉就偏咸,甚至口感上比咸牛肉更直观的咸。不过它的钠含量其实并没有咸牛肉高,因为后者加入白砂糖修饰咸的口感。

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   肉质口感其实有点类似于鸡胸肉,紧致之余略带有一点干涩感。这也是为什么金枪鱼又被称为是海鸡肉。

  搭配的话,建议就搭配比如带有一定汤水的主食,可以缓解肉质的干涩的同时也更容易下咽。

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   配料表:

   配料为黄鳍金枪鱼、水,食用盐。

   营养成分中:

   能量:379kJ/100g

   蛋白质:21g/100g

   脂肪:0.6g/100g

   碳水化合物:0

   钠:328mg/100g

   小结:

   这款罐头更适合相对更看重饮食健康的朋友选择,虽然整体口感偏咸,但其实从营养表来说富含高蛋白,且脂肪含量很低。偏咸的口感正好可以搭配优质碳水,比如白水煮鹰嘴豆这种非常优秀的碳水。

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金枪鱼水浸和油浸区别

第三款:意帕斯塔葵花籽油黄鳍金枪鱼罐头(油浸)

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  售价:22.50元

  净含量:160克

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  保存时长:5年

  食用方式:开盖即食

  “含盐”量:328mg/100g。

  口感:紧致,相比于水浸,油浸口感更嫩。

  材质质量:可见大块鱼肉在内,并呈粉红色。

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   具体口感:

   油浸款也同样是开盖后可见大块鱼肉,色泽呈淡粉红色。

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   在口感方面,油浸的明显比水浸的咸味感要缓和的多。此外,虽然都是黄鳍金枪鱼,但经过葵花籽油的浸泡之后,肉质发生了明显变化,相比水浸肉质更松软。

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   因为富含汤汁、油水,所以推荐可以搭配比如类似全麦面包片这类食材。

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   配料表:

   配料为黄鳍金枪鱼、葵花籽油,食用盐。

   营养成分中:

   能量:937kJ/100g

   蛋白质:29g/100g

   脂肪:12g/100g(饱和脂肪为3.1g)

   碳水化合物:0

   钠:326mg/100g

   小结:

   油浸的金枪鱼罐头,更适合追求口感的朋友。松软的口感,可以弱化一些以罐头度日的内心酸楚。但因为其采用油浸,其热量不低,且还含有3.1g的饱和脂肪。

第四款:甘竹牌凤尾鱼罐头

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  售价:18元

  净含量:184克

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  保存时长:3年

  食用方式:开盖即食

  “含盐”量:689mg/100g。

  口感:鱼肉松软,鱼骨香脆。

  材质质量:凤尾鱼整条排列罐装,肉质有弹性。

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  具体口感:

  开盖之后罐头里都是整条的凤尾鱼排列其中。

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  口感方面,虽然其689mg/100g但整体入口的口感偏淡一些。而且有豆豉的味道。

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  鱼肉是经过清理之后采用高温油炸而成,所以即便是鱼骨也变得酥脆可以直接整条鱼嚼着吃。推荐可以搭配米饭一起吃,咸淡适中 ,且鱼肉的口感搭配米饭也不会觉得干涩。

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  配料表:

  配料为凤尾鱼、植物油、酱油、白砂糖、米酒、香辛料和食品添加剂等。

  营养成分中:

  能量:2275kJ/100g

  蛋白质:25.2g/100g

  脂肪:48.9g/100g(饱和脂肪为3.1g)

  碳水化合物:2.2g/100g

  钠:689mg/100g

  小结:

  其实甘竹牌是广东地区的老字号品牌了,凤尾鱼罐头也是多年来一直口碑销量都很好的产品。从口感来说,是目前评测这几款里最想让我多吃几口的。但,热量和脂肪含量较高。

第五款:双汇 清伊坊午餐牛肉风味罐头

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   售价:14.90元

   净含量:340克

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   保存时长:3年

   食用方式:开盖即食

   “含盐”量:800mg/100g。

   口感:肉质绵软。

   材质质量:采用牛肉和鸡肉打碎罐装,肉质尚可。

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   具体口感:

   开盖后也是整体罐装的整块午餐肉。

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一罐能满足一顿饭需求

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   入口的口感同样是偏清淡型,可以用以炒菜、涮锅或者是用少量油煎,味道都会更好吃一些。

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   相对而言,这款午餐肉罐头算是基础款。没有什么太多特色,但中规中矩完全可以满足一罐扛起一桌子菜的重任。

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   配料表:

   配料为鸡肉、水、牛肉、淀粉、酱油、白砂糖、米酒、香辛料和食品添加剂,味精等。

   营养成分中:

   能量:807kJ/100g

   蛋白质:12g/100g

   脂肪:14g/100g(饱和脂肪为3.1g)

   碳水化合物:5g/100g

   钠:800mg/100g

   小结:

  午餐肉的用法对于大家来说已经非常熟悉了,所以也就不用再过多介绍了。算是相对比较容易接受,且百搭的罐头品种。

第六款:金宝醇厚鸡肉汤

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  售价:48.90元

  净含量:533克

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  保存时长:2年

  食用方式:需加热后食用

  “含盐”量:170mg/100g。

  口感:像红烩牛肉汤的味道。

  材质质量:采用鸡肉和猪肉肠切片罐装,肉质一般。

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  具体口感:

  这是今天测评里唯一一款需要开盖后加热食用的,从便捷程度来说稍微复杂一些。

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  但这也是为一款内置碳水的食材,如果时间紧或者条件有限的话,直接开这一罐就能满足一餐的需求。

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  罐中的肉基本以预制肠为主,口感有弹性。但加入了不少香料之后,肉香味被弱化了一些。

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  配料表:

  配料为鸡肉、水、猪肉肠、米饭、淀粉、酱油、白砂糖、香辛料和食品添加剂,多种蔬菜丁等。

  营养成分中:

  能量:242kJ/100g

  蛋白质:2.9g/100g

  脂肪:1.2g/100g(饱和脂肪为3.1g)

  碳水化合物:8.7g/100g

  钠:170mg/100g

  小结:

  虽然需要加热,但其实整体富含蔬菜、肉和碳水,是完全可以无需要配合其他食品单一扛起一餐的罐头。

  总结:

  最后,这次共评测的6款罐头,其中有咱们常见的“午餐肉”罐头,也有金枪鱼罐头,以及一些我们可能从小就在超市里见过但却从未尝试过的罐头。

  如果从口味方面总结的话,像凤尾鱼罐头和咸牛肉罐头都是很符合我们喜好的。而从营养角度出发,想吃的健康的话,金枪鱼罐头是当然的冠军。而鸡肉汤罐头,则可以完全靠一罐之力扛起一顿饭。

  本次评测的6款罐头均未踩雷,大家可以根据自己口味适当选择品鉴。如果解锁了什么新的吃法,也欢迎在评论区咱们一起探讨。(图/文 汽车之家 谢迪)

  扩展阅读:

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  关于吃,咱们还是先聊段历史。据悉罐头起源于战争中食品保藏的需要。19世纪初,拿破仑为解决军队在作战时的食物供应问题,悬赏征求保藏食品的解决方。

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  1804年,巴黎的一位糖食师傅阿培尔经过多年的研究,发明了用玻璃瓶罐装加热并密封保藏食品的方法,并因此获得了奖金。

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  1810年,英国的彼特·杜兰德发明了镀锡薄板金属罐,同年,他在英国获得了用于包装罐头食物的玻璃容器和金属容器的专利。从1820年建立了一个罐头食品厂开始,到形成罐头工业生产,至今已有两百年的历史。

文章标签: 车酷文话
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