长途开车吃什么最提神？

跑长途时，为了保持清醒和专注，可以考虑吃口香糖和一些刺激性食物。

嚼口香糖有助于保持嘴巴的运动，进而使人保持清醒和专注。选择清凉无糖的口香糖更为适宜，因为糖分过高会导致血糖升高，反而容易让人感到疲倦。清凉的味道能够刺激感官，帮助缓解困意。

长途开车时，可以吃一些刺激性食物，如话梅、薄荷糖或跳跳糖等。这些食物能够刺激味蕾，起到提神醒脑的效果。有些司机甚至会吃辣的食物，因为辛辣的味道更为刺激，能够让人更加警觉。

需要注意的是，虽然这些方法可以在一定程度上帮助司机保持清醒，但最安全的方法还是确保充足的睡眠和适当的休息。如果感到疲劳，应该及时停车休息，避免疲劳驾驶带来的安全隐患。