高尔夫的疲劳驾驶提醒是标配功能吗

高尔夫车型的疲劳驾驶提醒功能并不是标配，这意味着并不是所有高尔夫车型都具备这一功能。在2020款车型中，除了200TSI DSG 1.2T L4舒适进取型之外，其他车型才配备了这个功能。

疲劳驾驶是指驾驶人在长时间连续行车后，其生理机能和心理机能出现失调，导致驾驶技能下降的现象。疲劳驾驶的诱因包括驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，这些都容易导致疲劳。

疲劳驾驶会影响驾驶人的注意力、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等多方面的能力，从而影响驾驶安全。为了缓解疲劳驾驶，当驾驶人开始感到困倦时，应立即停车并采取有效措施。

减轻疲劳的方法包括：

• 使用清凉的空气或冷水刺激面部；
• 喝一杯热茶或热咖啡，或吃一些酸或辣的刺激性食物；
• 停车到驾驶室外活动肢体，呼吸新鲜空气，进行刺激，使精神兴奋；
• 收听轻音乐或将音响适当调大，促使精神兴奋；
• 做弯腰动作，进行深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促进大脑兴奋；
• 用双手适当力度拍打头部，疏通头部经络和血管，加快气血循环，促进新陈代谢和大脑兴奋。

需要注意的是，以上方法只能暂时缓解疲劳，不能从根本上解决问题。唯有通过睡眠才能有效缓解疲劳，恢复清醒。