驾驶四小时以上停车休息需要多久

根据国际公路安全组织的建议，驾驶员在连续驾驶4小时后，应至少休息10-15分钟。

这样的休息时间有助于驾驶员恢复疲劳，保持清醒的状态，从而确保行车安全。当然，具体的休息时间可能会受到多种因素的影响，例如个人的身体状况、行驶条件以及驾驶环境等。

为了更好地理解这个建议，我们可以从几个方面来考虑。首先，长时间驾驶会导致驾驶员出现疲劳，这会显著影响其驾驶能力。疲劳不仅会导致反应迟钝，还可能引发注意力不集中等问题，增加发生交通事故的风险。

其次，适当的休息可以有效缓解疲劳感，让驾驶员在短时间内恢复精力。这不仅可以提高驾驶的安全性，还可以提升驾驶员的舒适度。

因此，当驾驶员感到疲劳或连续驾驶超过4小时时，应该立即停车休息至少10-15分钟。这不仅是为了自身的安全，也是为了保障其他道路使用者的安全。