坐车头疼怎么办

坐车头疼可能与空气憋闷、晕车等因素有关。面对这种情况，我们可以采取开窗通风、服用晕车药、喝水或食用水果等方式来缓解症状：

首先，车内空间密闭狭窄，空气不流通，长时间坐车后可能会引起头疼症状。此时，开窗通风可以帮助我们呼吸新鲜空气，从而缓解头疼。

其次，对于晕车患者来说，随着车子的颠簸、加速等，可能会导致坐车头疼。这时，可以遵医嘱服用茶苯海明等晕车药来缓解症状。通常提前半小时服下效果较好。

此外，乘车时准备一瓶水和适量的水果，如橘子、橙子等清香型水果，出现头疼时适当喝水或吃点水果，可以转移注意力、舒缓头疼。

如果头疼剧烈，长时间休息后没有缓解，可能不是单纯的晕车，建议及时就医，明确病因。通过以上方法，我们可以有效地缓解坐车头疼的问题。