开车跑高速公路时，怎样准备物品来提神？

经常开车跑高速公路，总是容易感到疲倦和困乏，这时候我们需要准备一些东西来提神：

首先矿泉水是我车上常备的物品之一。它不仅能解渴，还能在需要的时候提神。有时候我会把矿泉水倒在脖子上，冰冷的水接触到皮肤，能让人瞬间清醒过来。

此外，我还会准备一些咖啡或者功能性饮料。咖啡因具有提神的效果，能够让人精神焕发。功能性饮料则通常含有电解质和维生素，可以帮助补充能量，缓解疲劳。

除了上述物品，还可以准备一些口香糖。嚼口香糖可以促进唾液分泌，有助于保持口腔湿润，从而让人更加清醒。

另外，开车时尽量不要长时间保持一个姿势，可以适当变换坐姿或者伸展身体，这样有助于缓解肌肉疲劳，保持清醒。

最后，如果感到极度疲倦，最好尽快寻找安全的地方停车休息，而不是硬撑着开车。安全始终是最重要的。