开车跑高速容易犯困吗？如何准备提神物品？

经常开车跑高速公路，总是容易犯困，应该如何准备一些东西来提神呢:

首先，矿泉水是必不可少的。渴了就喝，有助于提神醒脑。此外，矿泉水还有个独特的提神妙用，那就是倒在身上，让冰冷的水接触皮肤，可以迅速唤醒身体。我偶尔会倒一点到脖子里，瞬间感觉精神焕发。

除此之外，还可以准备一些含咖啡因的饮料，如咖啡或者功能性饮料，这些饮料可以有效提升精神状态。另外，也可以考虑携带一些提神食品，例如巧克力、口香糖或者薄荷糖，这些食品也能起到一定的提神作用。

当然，除了这些物理上的提神方法，合理规划驾驶时间也很重要。每隔一段时间就要休息一下，避免长时间驾驶导致疲劳积累。

总之，合理的提神方法加上科学的驾驶习惯，可以帮助您在驾驶过程中保持清醒，确保行车安全。