开车上高速很困怎么办？老司机的小技巧让你困意消失

如果在开车的时候有些打瞌睡，可以打开车内的音乐听听歌，选择那些节奏感比较强的歌，也可以选择较为劲爆的歌，但是千万不要听那些比较温柔的歌曲，否则听着听着只会越来越困：

如果车内无法听歌，可以拿出手机找到自己的音乐播放软件，播放自己喜欢的歌曲就可以。司机连续驾车4小时以上或每路过两个服务区，第三个服务区一定要进去休息一下，以缓解疲劳。路途再长，也要劳逸结合，行驶一段时间后，记得到服务区休息一下。

此外，疲劳驾驶事故往往与能量饮料有关。许多人开车时都会准备好几罐红牛，但越来越多的研究表明，红牛只能暂时解乏，之后却对身体有伤害。2014年，世界卫生组织称，能量饮料可“危害公众健康”。因此，疲劳驾驶时不能依赖能量饮料来缓解疲劳。

那么，如何有效防止疲劳驾驶并保持清醒呢？我们经过长达一年多的研究试验，配方经过100+次调整，上百位司机好友的实测，推出了云南本草石斛活力精油。它是由薄荷、人参、桉树叶、艾纳香等植物提取物制作而成，不仅可以提神醒脑，还能缓解晕车晕船功能。使用方法如下：取出一部分于掌心，开盖后，滚珠设计，不漏液、不沾手，实用兼具按摩，舒适享受；

将醒神霜涂于人中、太阳穴等部位，可以持久提神；手上多余的醒神霜可以在掌心抹匀，然后放到鼻子作深呼吸，将分子吸到体内，瞬间感到冰凉席卷全身，达到立刻提神的效果。在人中、太阳穴涂抹一点，会让人产生一种冰凉感，精神好了，自然就不容易晕车。市面上的提神产品有很多，但是要做到不伤害皮肤并且达到强烈醒神效果的却很少。要解决这个问题，最好的办法就是采取植物提取物制作。

云南本草植物能量醒神霜内含的薄荷浓度，比市面上常见的薄荷糖强了10倍以上，瞬间让你有冰块入喉鼻的冰感，爽到头皮发麻！云南本草石斛提神精油的主要提取物还有葡萄籽油、迷迭香叶油、铁皮石斛提取物、薄荷脑等。以其完美的成分配比，相比于风油精，气味更为清香舒适，刺激性更小。