开车跑高速容易犯困吗？新老司机快看看这些建议

首先空调温度要适中。过年时气温较低，进车后要立刻打开空调，但温度不宜调得过高。25摄氏度左右即可，过高会让人感觉疲倦。

其次空调风向要合理。许多人喜欢让空调风直接吹向自己，但这会导致面部干燥不适，容易引起困意。应将风调向下或吹向脚部，确保舒适。

再者车内氛围要活跃。播放轻音乐虽然有助于放松，但在长途驾驶中，易使人昏昏欲睡。建议播放欢快的音乐，与同伴聊天，保持清醒。

此外，吃完饭后不宜立即开车。饭后身体分泌物会影响大脑，让人感到困倦。建议饭后稍作活动，再上路行驶，以保持精神。

最后，尽量避免使用自动巡航模式。自动巡航会让驾驶员放松警惕，容易导致困意。可以适当加速或减速，保持专注。

以上几点可以帮助您在高速公路上保持清醒，确保行车安全。希望每位司机都能重视这些问题，享受安全愉快的旅途。