开车为什么会犯困

开车时感到困倦是非常危险的，这可能是由车内空气流通不佳，脑部供血不足，以及休息不足等原因导致的。因此，及时进行调理非常重要。

可以选择在安全的地方停车休息，同时开窗通风，呼吸新鲜空气，也可以听一些激情的音乐，准备好提神饮料，进行全面的改善。

夏季驾车时，空气流通不佳的问题尤为突出。高温天气下，车内空气变得沉闷，尤其是在午后，人们容易感到疲倦，特别是在行驶在单一环境的高速公路上时，这种困意更为明显。

另外，吃完饭后，肠胃需要大量血液进行消化，这会导致脑部供血减少，供氧量也随之下降，使人感到困倦。

休息不足也是造成开车困倦的重要原因。许多人习惯熬夜，缺乏足够的午休，这会导致第二天开车时感到困倦。

当感到困倦时，应立即停车休息。在安全合法的地方停车，可以缓解疲劳。长途驾驶时，可以在服务区稍作休息，15-20分钟的短暂休息效果最佳。

车内空气流通不畅可能导致大脑缺氧，此时可以开窗通风，呼吸新鲜空气，这有助于提神。

此外，听一些节奏感强的音乐，如摇滚、电音、DJ或饶舌音乐，可以使人保持清醒，缓解疲劳。

最后，长途驾驶时可以备好提神饮料，如咖啡或红牛，这些饮料含有咖啡因，可以提神。不过需要注意的是，这些饮料的效果因人而异，因此在使用时应根据自己的体质进行选择。