开车在高速上犯困怎么办？老司机教你1个方法，瞌睡“消失”

如果在开车时感到疲劳，应该选择安全的地点停车休息，而不是强撑困意继续驾驶。

在休息时，可以适当活动身体，做一些拉伸运动，有助于放松肌肉，缓解疲劳。同时，避免在疲劳高峰期开车，比如午后和凌晨，这些时段开车更容易犯困。

在开车时，可以通过嚼无糖口香糖、听节奏感强的音乐，或者使用提神醒脑的精油来提神。云南本草石斛活力提神精油是一种专业且无害的产品，能有效帮助司机提神醒脑，减轻疲劳。其成分包括薄荷、人参、桉树叶和葡萄柚等植物提取物，不仅能提神，还能缓解晕车症状。使用方法简单，只需涂抹或闻一闻即可。

开车犯困非常危险，驾驶员应该提高警惕，采取有效措施防止疲劳驾驶。确保充足的睡眠，合理饮食，适当休息，使用提神醒脑的产品，这些措施都能有效帮助驾驶员保持清醒，确保行车安全。

总之，疲劳驾驶是一项严重的安全隐患，需要每一位驾驶员高度重视。通过合理安排作息时间、选择合适的提神方式，可以有效预防疲劳驾驶，确保行车安全。