开车怎样才能不困？

为了应对这种情况，以下是一些实用的建议，有助于提高驾驶时的清醒度和安全性：

首先，充足的睡眠是关键。在长途驾驶前，确保获得充足的休息时间，以维持良好的精神状态。缺乏睡眠会严重影响驾驶时的反应速度和注意力，增加事故发生的可能性。因此，在出发前务必保证自己有足够的休息。

其次，避免长时间连续驾驶。连续驾驶超过两小时后，应适当休息，离开驾驶座位，进行短暂的活动，以缓解身体疲劳。此外，午休片刻也是恢复精力的有效方法。休息的时间不必很长，只需十几分钟即可。

利用提神工具也是不错的选择。风油精或清凉油等产品可以在关键时刻帮助缓解疲劳。将适量的风油精或清凉油涂抹于太阳穴、鼻尖和人中等部位，能够迅速提升清醒度。不过需要注意的是，这些提神方法的作用时间较短，仅适用于短途或中长途驾驶。

正确使用车内空气循环系统同样重要。长时间使用内循环会导致车内空气不流通，引发缺氧感。在炎热天气下，建议开启外循环，促进空气流通。此外，避免过度依赖空调，适当调整车内温度，保持空气清新，减少烦躁感。

综上所述，通过合理规划休息时间、保证充足睡眠、利用提神工具以及正确使用车内空气循环系统，驾驶员可以有效避免疲劳驾驶，提高行车的安全性。保持清醒状态，确保行车过程中的专注与警觉，是每位驾驶者应尽的责任。