开车夏季犯困怎么办？

分享一些有效的提神方法:

首先，提神饮料是解决疲劳的好帮手。晚上熬夜工作时，喝一杯咖啡或维生素功能饮料，如红牛、脉动或东鹏特饮，可以起到提神作用。因此，夏季长途开车时，可以在车上备好这些饮料，在感到疲劳时喝上几口。此外，还可以准备口香糖或话梅等刺激性食品，它们也能帮助你保持清醒，提神解乏。

其次，听歌也是一个不错的选择。为了防止开车时犯困，可以播放节奏感强的歌曲，跟着音乐节奏哼唱几句。但是要注意，不要过度投入，以免分散注意力导致意外。通过这种方式，不仅能够保持清醒，还能愉悦心情。

第三，掐自己也是一种有效的提神方法。当感到疲劳时，可以掐大腿或扇自己耳光，这些疼痛的刺激能瞬间让你清醒。当然，如果自己下不了手，可以请同行的乘客帮忙。这种方法虽然简单粗暴，但效果立竿见影。

第四，开窗通风有助于改善车内空气质量。夏季高温，长时间驾驶容易让人感到闷热和疲劳。此时，可以打开车窗通风，让新鲜空气进入车内，有助于保持头脑清醒。需要注意的是，不要将车窗完全打开，特别是在高速公路上，避免噪音干扰驾驶。适当留一条缝隙，确保有新鲜空气流通即可。

最后，中途停车休息是解决疲劳的最佳方法。当感到非常困倦，甚至眼皮开始打架时，应立即找个安全的地方停车休息，避免强撑继续行驶。停车地点必须合法，不要随意停车影响他人。休息一段时间，待大脑清醒后再继续上路。

总之，夏季开车时容易疲劳，所以一定要确保充分的睡眠，不要疲劳驾驶。如果在开车途中感到疲劳，以上方法能够帮助你迅速恢复清醒。同时，如果车内有家人，不妨与他们聊天，但要确保聊天不会影响行车安全。