高速开车犯困怎么回事，如何解决才能保持清醒？

对此进行了深入分析：

首先空调设置不当是导致困倦的一个重要因素。车内循环和空调设置不当，容易造成缺氧现象，进而使人感到疲倦。建议大家上高速时使用外循环，每小时手动切换一次，以增加车内含氧量，避免困倦。

其次兴奋度不够也是导致困倦的原因之一。市区和国道行驶时，由于外界环境复杂，驾驶员需要时刻保持警惕，因此不易感到困倦。而高速公路行驶时，道路相对平直，视线单一，缺乏刺激，容易使人感到困倦。

此外，驾驶辅助功能的使用也会导致困倦。现在汽车配备了各种驾驶辅助功能，如自适应巡航和车道保持等，这些功能可以减少驾驶员的操作，但也会使人感到乏味，进而产生困倦感。因此，建议驾驶员在高速行驶时尽量减少对驾驶辅助功能的依赖，适当手动操作，以保持清醒。

另外车内的氛围和驾驶员的状态也会影响困倦程度。如果车内环境较为舒适，音乐舒缓，加上同车人员也在休息，驾驶员更容易感到困倦。因此，驾驶员应尽量避免在饭后或身体疲劳时驾车，以减少困倦的发生。

总之，高速行驶时容易感到困倦，主要是由于空调设置不当、兴奋度不够、驾驶辅助功能的使用和车内氛围等因素共同作用的结果。针对这些问题，驾驶员可以通过适当调整空调设置、保持清醒的状态、减少对驾驶辅助功能的依赖等方式，有效缓解困倦感，确保行车安全。