长途开车准备啥吃的？

长途驾车时，你可能会感到疲倦，这时吃一些适当的食物可以帮助你保持清醒。下面是一些适合长途开车的食品建议：

1. 刺激性食物，例如李子、薄荷、跳跃糖等，这些食物酸、凉、刺激，能够刺激味蕾并提神。吃一些这种食物，可以让你保持清醒，增加精神状态。

2. 辛辣食物也能起到提神的作用。不过，需要注意的是，这种食物对于某些人可能会有反作用，所以应根据个人体质选择食用。

3. 含咖啡因的饮料，如咖啡和红牛，可以使人兴奋并提神。此外，喝茶和喝水也是一种不错的选择，既能提神又能保持身体健康。但需要注意的是，这些饮料对于不同人的效果可能会有所不同，因为每个人的身体状况不同。

4. 应急食品也是长途驾驶时需要准备的。例如面包、方便面等，这些食物可以让你在疲惫时快速补充能量。另外，当感到疲倦时，可以交替驾驶，以确保安全。

此外，注意车内空气流通，开窗通风可以让你更加清醒。最重要的是，遵守交通规则，保持安全，确保旅行顺利。