自行车车头容易自己歪

骑自行车时如果感觉车头容易歪斜，可能是由于以下原因：

首先，握把过紧可能导致车头不稳。在骑行过程中，过度紧张的握把会使双手很快疲劳，反而影响车辆的稳定性。建议双手自然握住车把，力度适中，既能保持车辆稳定，又不会让双手过于疲劳。

其次，心理因素也可能影响骑行稳定性。对于初学者或对自行车骑行有恐惧心理的人来说，缺乏自信可能导致车头不稳。这种情况下，建议多加练习，逐步建立信心，相信自己能够掌控好车辆。

此外，正确的骑行姿势和蹬踏动作也非常重要。骑行时，上身应稍微前倾，两臂伸直，两眼平视前方，注意力集中。蹬踏时，应掌握正确的动作要领，分为踩、拉、提、推四个连贯动作，以提高骑行效率和省力效果。

最后，长时间骑行时要注意变换姿势，避免会阴部某一点长时间受力。每天适当站立休息，对于山地自行车选手和平地骑行者来说都是很有必要的。

总之，要想让自行车车头保持稳定，需要掌握正确的握把力度、调整心理状态、保持正确的骑行姿势和蹬踏动作，并注意适当休息和变换姿势。