开车怎么才能不困

开车不犯困的7个技巧

想要避免开车犯困，有几个小技巧可以尝试：

1. 避开高危驾驶时间段，如凌晨和下午3点左右，这些时段容易让人犯困。

2. 长途驾驶时，白天可以抽时间休息半小时，夜间则可以小睡90分钟，保持精神状态。

3. 如果夜间驾驶，可以在中途停下车去服务区超市买点东西，让自己保持清醒。

4. 调低车内温度，让身体保持舒适，减少犯困的可能性。

5. 开车前喝一杯咖啡，可以提升精神状态。

6. 开车前吃点甜食，迅速提高血糖值，给大脑补充营养。

7. 在车内滴几滴薄荷或迷迭香精油，它们有醒神的作用，帮助你保持清醒。

以上7个技巧可以帮助你避免开车犯困，让你在驾驶过程中保持清醒，提高行车安全。