自行车配速多少合适

自行车的配速多少合适，主要取决于个人需求和预算。

对于有竞赛需求的骑友，建议选择30速的自行车，或者27速的也可以，这类车辆现在很普遍。一般代步、压马路、长短途骑行，27速自行车性能都不差。

如果预算有限，参加一些低端比赛，比如高校间的友谊赛等，27速2500左右的自行车就可以了；普通代步、压马路、长短途骑行，24速自行车足够，1500左右就可以购买到。

需要注意的是，自行车的速度并不是数字越高越好，而是提供更多的档位来适应路面让身体机能更好地发挥。档位越多，对路面的掌控越细腻。因此，适合自己的才是最好的。

对于一般骑友而言，使用专业公路车配合骑行服、头盔，经过一定训练后，100公里距离内单独骑行35+巡航还是有可能的，但再快就需要看天分、科学训练和膳食调整了。

在公路车骑行圈子里的讨论中，一般只讨论巡航速度和平均速度，基本不会讨论瞬间极速，因为当达到70公里以上速度时，大家更关注的是控车能力。