连续驾车四小时以上应该休息多少时间

至少休息20分钟。为了规范长途出行的车辆安全，对于连续驾驶车辆超过四小时，应该在服务区停车休息至少二十分钟。因为长时间的驾驶，容易出现疲劳驾驶，造成判断能力下降，同时反应也会更加迟钝，从而操作也会有更多的失误出现。为了防止这些不良后果，规定要求车辆连续行驶四小时，要休息至少二十分钟，如果能够超过半小时休息时间，会让随后的驾驶更加安全。

这样的规定现在也写入了中华人民共和国道路交通安全法里，在科目一的考试中也会看到相应的考试题目。其实不论是为了做题还是为了驾驶安全，都应该按照这个要求来强制实行。很多导航软件也会检测车辆是否达到连续驾驶的时长，高速公路的监控也在不断的升级，对于长时间驾驶也会进行监控，发现有长时间驾驶的迹象也会对车辆进行特别的提醒。

什么是疲劳驾驶？

疲劳驾驶是指长时间连续开车，中途没有休息时间。随着机动车驾驶证申领和使用规定的细则公布，对疲劳驾驶也有了清晰的定义。连续驾驶车辆达到四小时以上，中途没有休息的话就属于疲劳驾驶。疲劳驾驶的处罚不仅会对大客车和大货车司机适用，对于私家车也同样适用，所以应该遵守规定，安全出行。