汽车驾驶员容易患哪些职业病

据统计，有80%以上的汽车驾驶员的健康状况令人担忧，他们不同程度地患有颈椎病、肩周炎、骨质增生、坐骨神经痛等多种疾病：

这些疾病与他们的特殊工作性质和不良生活方式有关，包括久坐、紧张、疲劳、睡眠不足和饮食无规律等。下面将为你列出驾驶员常见的职业病及其预防措施：

1. 胃病：汽车驾驶员的饮食很不规律，常常凑合一顿甚至不吃饭。这种长期不合理和不规律的饮食习惯，可能导致消化系统疾病，如消化不良、胃部疼痛，甚至引起胃肠大出血。预防措施包括做到合理安排车辆行程，每隔4～5小时用餐一次，保持“衡、软、缓、淡”的饮食习惯。长途运输时应备新鲜水果、糕点和饮用水，并保持稳定的情绪。

2. 肩周炎：肩周炎是驾驶员最常见的职业病，尤其是40岁以上的驾驶员。这种疾病会导致肩关节疼痛和活动受限，影响驾驶操作的安全性。预防措施包括做徒手体操和器械体操，利用体操棒、哑铃等进行锻炼，做下垂摆动练习，使肩关节周围肌腱放松。

3. 腰痛：长时间驾车不仅使人疲劳，还容易引起脊柱骨骼、消化和心血管系统疾病，特别是腰痛。久坐的人如果不加强运动，腰背肌力量薄弱，久之会引发腰椎变形。预防措施包括减少震动，保持正确的驾车姿势，每隔2小时停车休息。

4. 振动病：驾驶员长期受到车辆行驶中的震动影响，会导致神经系统功能下降，如条件反射受到抑制、神经末梢受损等。预防措施包括保养好减震器，避免野蛮操作，调整驾驶座位，并在握方向盘时用力适度。

5. 颈椎痛、急性颈扭伤：驾驶员每天几乎几个小时甚至十几个小时都坐在驾驶室里开车，姿势相对固定，容易引起颈部肌肉僵硬和血供不畅，导致颈椎变形增生，从而引发颈椎病。预防措施包括调整好汽车驾驶座，使方向盘和踏板容易够得到，驾车时坐直，保持正确的坐姿。

6. 耳聋、视力疲劳：机动车发动机运转和汽车喇叭等会产生不同强度的噪声，驾驶员长期在噪声环境中工作，易导致噪声性耳聋。预防措施包括关闭车窗，或在车上播放舒缓的音乐。驾驶员驾车时精力高度集中，容易造成视力疲劳。预防措施包括停车后眺望远处或绿色植物，做眼保健操，饮茶等。

7. 其他疾病：驾驶员在道路状况不好时情绪容易波动，易加重失眠、焦虑等疾病，也易引起高血压等疾病。此外，男性驾驶员长期久坐，空间密闭，温度高，会影响生殖能力。预防措施包括饮食营养调理得当，劳逸结合，加强体育锻炼，保持乐观、积极、健康的心理状态。